Волосы после родов

волосы после родов

Многие женщины во время беременности просто расцветают. Их кожа становится бархатистой, волосы пышными, а вид цветущим. Особенно к концу беременности. На начальном сроке я , например, была похожа на кого угодно, но не на красавицу. Токсикоз делал свое дело и моим видом можно было пугать людей. Однако к концу беременности я расцвела пышным цветом.

Мои волосы были шикарными: блестящие, струящиеся, густые. Я сама себе завидовала. Однако после родов все поменялось. Если честно, я была в тихой панике. Волосы были повсюду. На подушке, на полу, везде. Они просто сыпались с меня. Выглядела моя шевелюра тоже удручающе. Тусклые, безжизненные локоны, которые пачкаются каждый день и оттого выглядят вовсе отвратительно.

Естественно, я не могла спокойно наблюдать за тем как из красавицы превращаюсь в общипанную курицу. Я изучила информацию о  и немного пришла в себя. Сейчас и вас успокою.

Во время беременности наши волосы находятся под влиянием витаминов, здорового образа жизни, который мы стараемся вести, ну и гормоны играют особую роль.

После родов в организме начинается перестройка. Причем тотальная. Меняется гормональный фон, а он очень сильно влияет на состояние волос. Все те волосы, которые не выпадали во время беременности начинают сыпаться с головы.

Естественно, стрессы, недосыпание, режим питания тоже вносят свою лепту. Олосы тускнеют, выпадают и выглядят болезненно. Что же делать?

Во-первых, стоит взять себя в руки. Ужэе через 6 месяцев после родов ваш организм начнет приходить в себя. И вы заметите, что волосы уже не выпадают «пачками».

Однако расслабляться тоже не стоит. Первым делом нужно пересмотреть режим питания. Кормящая мама остро нуждается в кальции. Поэтому старайтесь есть пищу богатую этим элнмнгтом. Не стоит забывать и о витаминах. Есть специальные комплексы для кормящих мам.

Позаботьтесь об уходе для волос. Я знаю, что мамам так сложно выкроить время на себя, но тем не менее, постарайтесь. Хотя бы полоскйте волосы отваром крапивы, делайте несложные маски для волос, например, из яичного желтка.

Постарайтесь не пользоваться термоприборами. Пусть волосы сохнут естественным путем.

Купите хорошую массажную деревянную расческу и проходитесь ей по голове несколько раз. Такой массаж не только поможет вашей шевелюре, но и расслабит вас.

Хочется добавить, что нужно соблюдать режим сна. Однако скорее всего это глупый совет. Поэтому просто берегите себя, ухаживайте за собой и старайтесь меньше нервничать. Пройдет время и ваши волосы приобретут прежний идеальный вид.

Ссылка на основную публикацию