Как убрать растяжки после родов

Как избавиться от растяжек после родов

Растяжки после родов – это явление достаточно распространенное. Мало кому из женщин удается избежать в период беременности разрывы соединительных тканей кожи из-за сильной нагрузки. В результате на коже появляются полосы синюшного или бордового цвета, которые после родов начинают светлеть, внешне напоминая шрамы. На образование стрий влияют разные факторы, в частности генетическая предрасположенность, строение кожи, телосложение и обмен веществ. Они могут появиться в любом месте, но в большинстве случаев в области живота, на грудях и ягодицах.

Основные факторы, которые влияют на образование растяжек после родов

В период беременности каждая женщина начинает стремительно набирать вес, а не подготовленные к этому процессу внутренние кожные ткани разрываются, оставляя под кожей кровянистый след. Но вопреки сложившемуся мнению, что стрии остаются на всю жизнь, все-же существуют методы, которые позволяют если не полностью от них избавиться, то хотя бы сгладить их и сделать менее заметными.

Естественно, проще всего предотвратить образование растяжек, нежели лечить. Но для этого женщина должна вести активный образ жизни до беременности, заниматься гимнастическими упражнениями, пробежками или велоспортом. К беременности женщина должна готовить свое тело с раннего возраста. Поэтому, спортивные занятия в детстве и юности – это, прежде всего.

Но если все же этот период мы упустили, и в результате во время беременности ненавистные растяжки появились на теле, то нужно действовать стремительно.

Не стоит паниковать преждевременно. Прежде всего, рекомендуется заняться физическими упражнениями, начиная от приседаний и до плаванья и ежедневных пробежек. Эта рекомендация касается только тех рожениц, которые рожали естественным способом, а не с помощью кесарева сечения! Начиная занятия спортом, следует проконсультироваться с врачом.

Рекомендации, которые позволяют избавиться от растяжек после родов

1. Сразу после родов нужно пользоваться специальным послеродовым бельем. Это специальный бандаж и бюстгальтер. Следует знать, что период лактации предусматривает увеличение молочных желез. Без правильной поддержки груди могут образоваться стрии.
2. Использовать специальные крема против растяжек. Благодаря составляющим веществам крема, растяжки если и появятся, то не будут слишком глубокими. Кроме того, блестяще помогут натуральные масла виноградных косточек, оливковое и миндальное масло.
3. После окончания послеродового периода рекомендуется принимать вакуумный массаж. Его делают в любом салоне красоты, используя для этого специальную аппаратуру, под воздействием которой происходит усиление кровообращения и регенерации кожи, укрепление сосудов.
4. Лазерная терапия позволяет осветлить свежие растяжки и добавить пигмент к устаревшим, делая их менее заметными. Но, приступать к такой процедуре можно только по истечению нескольких месяцев после родов и по разрешению врача.
5. Народная медицина предлагает женщинам весьма эффективные средства от растяжек, которые позволяют не только от них избавиться, но и предотвратить их появление. В частности оливковое масло. Опыт показывает, что от растяжек можно избавиться и при помощи своеобразного пилинга кожи. Для его приготовления понадобится оливковое масло, соль и сахар. Во время приема душа, рекомендуется натирать проблемные участки кожи полученной смесью. Затем на слегка влажное тело нанести крем для сухой кожи.
6. Мумие. Его можно приготовить самостоятельно. Растворите в 5 граммах воды 1 грамм мумие. Полученный раствор смешайте с детским кремом и смазывайте проблемные участки 1 раз в день. Такое средство рекомендуется использовать не только после родов, но и в период беременности.

Совет

Не стоит расстраиваться, если ваше тело испорчено растяжками. Упорство и труд помогут вам от них избавиться. Но, не нужно злоупотреблять лечебными мазями на основе гормональных препаратов. Дело в том, что под воздействием таких кремов кожа начинает истончаться, что чревато появлением новых растяжек.

Ссылка на основную публикацию