Нужен ли ребенку режим?

Дорогие мамочки, я надеюсь, что вопросом, который обозначен в шапке моей заметки, вы озадачитесь еще до рождения малыша. Или хотя бы в первые месяцы после. Режим дня для вашего ребенка – это необходимость. А для вас – спасение.

Что такое режим дня? Если просто – то это примерное расписание всех ваших дел с малышом на день. Многие мамочки не понимают, для чего это нужно и противятся «жизни по часам», мотивируя это тем, что ребенку необходима свобода действий, а жить по часам он будет в садике. На самом деле, любой беспорядок ведет к хаосу. Запомните это. Режим дня – это не жесткий график, но примерные временные границы для определенных дел.

К режиму лучше всего приучать с рождения. Хотя сейчас это сделать гораздо сложнее: раньше ребенка кормили по часам, а сейчас по требованию. Если вы кормите по часам – вы сами назначаете ребенку режим, а если по требованию – то ребенок выберет себе удобны график. Через несколько месяцев вы заметите, что малыш кушает приблизительно через одинаковые промежутки времени. После 6 месяцев, с введением прикорма режим дня должен обрести более четкие границы: подъем, гимнастика, водные процедуры, завтрак; прогулка, сон, обед, сон; полдник, прогулка, ужин, водные процедуры, сон. Режим дня сможет дать ребенку чувство стабильности и уверенности, приучит его к последовательности и организованности. Ну а мама сможет планировать свои дела.

Что нужно учитывать, составляя режим дня? Ночной сон малыша в среднем длится 10-11 часов. Будет лучше, если вы с детства приучите ребенка вставать рано, иначе потом намучаетесь, когда отправите ребенка в сад. Да и формула «чем раньше ребенок лег спать, тем счастливее мама и папа» работает безотказно. Дневной сон после 16.00-17.00 нежелателен. Во-первых, вы потом с трудом уложите кроху спать, во-вторых у малыша может разболеться голова. Летом лучше вставать раньше, чтобы не выходить гулять в жару, а зимой наоборот, можно сделать послабление.

Чтобы войти в режим ребенку может понадобится несколько дней или недель. Небольшое отклонение от графика допустимо. Все же не колония строгого режима.

Ссылка на основную публикацию